Автор: Иутина Марина Николаевна В презентации 9 слайдов. На каждом предлагается несложное упражнение для рук или для ног. Данная зарядка поможет не только снять напряжение с мышц туловища, но и активизировать мозговую деятельность.
В презентации 9 слайдов. На каждом предлагается несложное упражнение для рук или для ног: ходьба с подскоками, хлопки, наклоны вперед. чередование хлопков и поочередное вытягивание рук вперед («ок!»), ходьба, прыжки вверх, приседания с вытягиванием рук в стороны и вверх, движения кистей рук в стороны при вытянутых вверх руках. Можно сначала разучить два упражнения, а в следующий раз добавлять еще по одному. Данная зарядка поможет не только снять напряжение с мышц туловища, но и активизировать мозговую деятельность.
